My OCD (Obsessive Corbuzier Diet)

OCD adalah metode yang diperkenalkan baru2 ini oleh mentalist kenamaan "Deddy Corbuzier" metode ini di klaim oleh sang empunya bukan sebagai metode diet tapi lebih ke bagaimana menjalankan hidup dengan cara sehat, karena banyak referensi2 yang mumpuni dan uptodate di jadikan acuan dalam metode ini,"the why of life" begitulan diperkenalkan, mungkin krena sang empu yang dulunya juga seorang obet, makanya metode ini disebut juga metode diet mengingat hasil yang sangat memuaskan dalam menurunkan berat bada,metode ini sangat flexibel jadi bisa di sesuaikan dengan kompleksivitas aktivitas kehidupan seseorang, memang metode yang mirip sudah banyak di anut di luar sana khususnya di amerika , ada yang namnya "intermettent fasting" ya mungkin sama mungkin juga tidak, mengingat dalam tulisannya Om deddy biasa ia disebut, menemukan inspirasi tersebut dari seorang supir taksi yang ia kenal selama dihongkong, konon supir taksi tersebut adalah mantan biarawan Shaolin di china, dari percakapan dengan supir taksi itu deddy tak lantas mengaplikasikan tips2 yang diberikan sang supir taksi sesampainya di Indonesia, ya dia masih berkutat dengan cara menjadi sehat gaya lama (diet).. namun akhir2 ini kita lihat di acara yang di presenterinya, badan si om ini memang sudah bagus sekali, apa rahasianya..? dalam percaka[an itu awalnya deddy menganggap bahwa lawan bicaranya berusia 40 tahunan, ternyata setelah ditanya umurnya adalah 70 tahun,,? wow.. kenapa .. kok beliau bisa salah menilai orang..? tentu saja karena ciri fisiknya yang memperlihatkan bahwa supir taksi itu berusia kurang lebih 40 tahunan, Apa rahasianya..? ini dia yang dia tunggu2 PUASA.. Puasa disini lebih lebih ke mengatur pola makan berdasarkan indeks masa tubuh dan aktifitas,,, hmmm.. mungkin :D dalm puasa ini masih banyak faktor dari puasa ini yang bertujuan sangat positif